为引导学生树立科学的心理健康理念，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，增强班级凝聚力，促进学生以积极的心态应对学习生活的各种挑战，11月13日，深蓝学院计算机大类软件工程专业2322107091/2班在梦溪校区东苑四楼多功能厅开展了“心向阳光 健康成长”心理健康主题班会。班会内容围绕“人际交往”和”情感恋爱”两个方面，加强对心理健康知识的学习与宣传。班级心理委员王仁淇、任兀华、马雪婷、杨业佳、童晶晶五名同学自主筹划和组织安排，班级全体学生和辅导员张威老师全程参与。
本次班会的第一阶段是“人际交往”主题。首先，马雪婷同学通过“有奖竞猜”游戏调动班会气氛，为接下来的主题班会预热。
紧接着，任兀华同学向同学们分享了人际交往的重要性、交往对象的分类以及人际交往的技巧和有效做法。学习完上述心理健康知识后，任兀华同学带领同学们开始经验分享，将学到技巧应用到具体的案例中，实现活学活用、举一反三，并探讨如何建立健康的人际关系、总结处理人际冲突的技巧。最后，通过“击鼓传花”游戏增进同学之间的交流和感情，再次激发班会气氛，使其达到新的高潮。
最后，童晶晶同学做人际交往的总结，鼓励大家付出时间和努力，逐步改善并建立更积极的关系，将人际交往的主题引申到下一个情感恋爱主题。
本次班会的第二阶段是“情感恋爱”主题。首先，王仁淇带领同学们学习了四个方面的内容，分别是“什么是爱情、什么是恋爱观、恋爱类型有哪些、如何树立正确的恋爱观”。随后，围绕“在情感恋爱中，对你喜欢的人和喜欢你的人，你该如何选择”的话题，同学们展开热烈的辩论，激发大家对正确恋爱观的思考。
接下来，杨业佳同学进行总结，并开始疑问解答环节，引导班级同学分享自己遇到的情感恋爱问题，共同思考解决办法。在结束之际，杨同学提醒大家，如果在学习生活中遇到心理健康方面的棘手问题，要及时求助身边的朋友、父母、同学和老师，还可以预约学校的心理咨询，及时寻求更专业的心理帮助。请同学们树立心理健康的意识，重视心理困扰，科学对待，熟悉一些心理援助的渠道，例如江苏省大学生24小时心理热线、苏心APP等。
最终，此次心理健康主题班会在五名负责同学的总结和感谢声中落下帷幕。
本次主题班会在班级中引起热烈反响，同学们纷纷表示十分精彩，受益匪浅。团支书王玥分享“感谢心理委员对此次班会的精心设计，班会的气氛很快就变得活跃起来。这次班会促进了同学之间的交流，有利于增强集体凝聚力和向心力。”学习委员颜祺认为“班会不仅充满互动和乐趣，让同学们获得自我展示的机会，同时也学习到了人际交往和情感恋爱方面的知识，有助于培养健康的恋爱心理和行为。”副班长蒋佳敏说道“班会内容从人际交往主题聚焦到情感恋爱主题，衔接自然，两者相辅相成。在情感恋爱主题上，我与班级同学李瑞峰展开了激烈的讨论，交换了彼此的想法，引发了我对正确的恋爱观的思考。”
本次班会聚焦于人际交往和情感恋爱，旨在帮助同学们更好地了解自己和他人的需求，建立更加和谐的人际关系，同时帮助大家更好地应对情感问题，提高自我认知和情感管理能力。班会的成功举办离不开校心理健康教育中心和学院的支持，离不开辅导员的全程指导，离不开班级同学的积极参与。班级将会在学校、学院和老师的带领下，继续加强班级心理健康教育工作，为同学们提供更多的心理帮助和支持，为构建和谐校园贡献一份集体的力量。
文稿//张威 王仁淇 任兀华
图片//勾家仙 魏兴森 蒋炬良 朱承旭 衷健
审核//秦向荣 何筠
